Правильное питание - основа здоровья

В рамках месячника «Молодежь за здоровый образ жизни»   в 4 классе  МБОУ «Приволжская ООШ» прошел классный час по теме «Правильное питание - основа  здоровья».
   Как часто мы слышим, что нужно питаться правильно. Об этом твердят нам родители и учителя. А что такое правильное питание? И насколько  оно важно в действительности? Правильное питание - это основа здоровья.
   В ходе беседы были  проведены  анкетирование  и викторина. Учащиеся постарались ответить на вопросы анкеты   и составить  свое меню правильного питания. Выяснилось, что  80,8% учащихся всегда завтракают утром, а 19,2% учащихся  только иногда. В основном  завтраки  и обеды учащихся состоят  из каши, супа, омлета, яичницы.
    В конце классного часа учащиеся пришли к выводу, что правильное питание играет важную роль в жизни каждого человека, позволяя ему оставаться здоровым, улучшать свой внешний вид, питать организм достаточным количеством полезных веществ, сокращая вредные. Даже если человек слишком сильно занят на работе или его постоянно отвлекают какие-то важные дела, ни в коем случае не следует забывать о питании, иначе такая забывчивость может сыграть с человеком злую шутку с серьезными последствиями.